Als deze beide responsen niet mogelijk zijn, heeft het lichaam nog één andere uitweg – een laatste redmiddel- namelijk ‘bevriezen’. In deze laatste toestand is er sprake van complete verstarring, het letterlijk niet meer kunnen bewegen. Wanneer het niet of onvoldoende lukt om de vrijgemaakte overtollige energie nadien weer te ontladen, wordt het opgeslagen en vastgezet in je lichaam. Dit zorgt voor blokkades en kan allerlei verschillende klachten tot gevolg hebben. Van belang is dan ook om deze energie beetje bij beetje weer vrij te maken en te ontladen.
Trauma ontstaat niet alleen door het meemaken van ingrijpende gebeurtenissen. Trauma kan ook ontstaan als er in de kindertijd sprake is geweest van een onveilige en emotioneel tekortschietende/ verwaarlozende omgeving. Dan spreken we van ontwikkelingstrauma. Hierbij gaat het dus niet over wat je is overkomen of wat je is aangedaan, maar juist over wat je tekort is gedaan. Ook deze vorm van trauma kan allerlei verschillende klachten tot gevolg hebben. Ieder mens is uniek en ieder lichaam reageert op zijn of haar eigen manier.
