Doorbreken van dieperliggende patronen en overtuigingen

Transformatiecoaching helpt je op een dieper niveau naar jouw klachten en problemen te kijken. Wanneer je je bewust wordt van de oorzaak van je klachten, kan je zelf al veel doen in het verminderen en voorkomen van je klachten.

Bewuste of onbewuste belemmeringen worden tijdens een sessie geheel of grotendeels weggehaald. In eerste instantie spoor ik deze onbewuste belemmeringen op d.m.v. gesprek, maar ook voel ik op een dieper niveau met je mee met wat er onder de oppervlakte verborgen zit. Zo maken we de onbewuste belemmeringen zichtbaar, als het ware pellen we de laagjes af, zodat we tot jouw kern kunnen komen.

Bij belemmeringen kan je denken aan negatieve emoties, angsten of overtuigingen. Maar ook aan bijvoorbeeld negatieve patronen, gehechtheden, associaties of opgelopen trauma’s.

Het transformeren zorgt voor een gevoel van verlichting en maakt dat je dichter bij jezelf komt. Vanuit daar kun je je meer gaan richten op het positieve en de gewenste situaties in je leven.

Oftewel EFT, vrijmaken en helen van emotionele lading

EFT is een combinatie van de traditionele Chinese acupressuur en moderne psychologie. De basis van EFT is het opheffen van emotionele verstoringen in het meridiaanstelsel. Meridianen zijn energiebanen waardoor alle lichaamsenergie stroomt.

Door zachtjes met je vingers op bepaalde meridiaanpunten (ook wel anti-stresspunten genoemd) te kloppen, kunnen blokkades in de energiestroom opgeheven worden en het energiesysteem weer in balans gebracht worden.

EFT geeft vaak snelle en goede resultaten bij tal van emotionele klachten, zoals angst, woede, verdriet, trauma’s en verslavingen. Ook kunnen lichamelijke klachten verminderen of verdwijnen.  Het is een krachtig hulpmiddel voor het op mentaal, emotioneel en fysiek vlak verbeteren van je leven.

EFT is eenvoudig te leren, waardoor het ook makkelijk in te zetten is als zelfhulpmethode en je het thuis (of waar dan ook) op elk gewenst moment zélf kunt toepassen.

Door bewust contact te maken met je klacht en vervolgens de EFT-procedure te volgen, bevrijd je de vastgezette emoties. Hierdoor verdwijnt ook de lading van bepaalde triggers. Deze bevrijding geeft ruimte in lichaam en geest, zodat je (levens)energie weer kan stromen.

Loskomen van personen en/of situaties die je belemmeren

Energetische koorden zijn onzichtbare energetische verbindingen tussen mensen en/of gebeurtenissen. We zijn op een bepaalde manier energetisch verbonden met alles en iedereen om ons heen. Positieve verbintenissen geven ons energie en kracht, terwijl negatieve verbintenissen ons verzwakken en uitputten. 

Heb je weleens met iemand gepraat en je energie langzaam weg voelen stromen, terwijl degene met wie je sprak juist steeds meer energie leek te krijgen? Of denk maar eens aan die keer dat je je onheus bejegend voelde en je elke keer als je die persoon opnieuw tegenkomt, gevoelens van boosheid of verdriet in je op voelt komen. Of heb je je juist weleens plotseling blij gevoeld, zonder dat je daar een directe aanleiding voor kon vinden? Dit zijn voorbeelden waarin energetische koorden een rol (kunnen) spelen. 

Wanneer je merkt dat je op een negatieve manier vast blijft houden aan bepaalde mensen of situaties in je leven (bijvoorbeeld door er steeds weer aan te denken met een vervelend gevoel als gevolg), dan is het helpend om deze energetische koorden te onderzoeken en deze te zuiveren en/of te verbreken. 

Door de negatieve verbintenissen (koorden) te zuiveren en/of te verbreken, kom je los van hetgeen je belemmert. Het werkt bevrijdend en brengt balans op alle niveaus. 

Methode om onbewuste, onzichtbare belemmeringen en patronen zichtbaar en voelbaar te maken

Een (familie)opstelling, ook wel systemisch werk genoemd, is een helder middel om onbewuste, belemmerende en vaak onzichtbare patronen aan het licht te brengen en ook daadwerkelijk ruimte voor verandering te creëren. Dit leidt ertoe dat je meer grip krijgt op je eigen situatie, je plek in de wereld en op de wereld om je heen.

Door systemisch te kijken naar je patroon of vraag opent zich een onderliggende waarheid die ruimte, inzicht en nieuwe mogelijkheden brengt. Een opstelling geeft je inzicht in de dynamieken die een rol spelen bij een probleem – of een persoonlijke vraag – waar je mee worstelt.

Vaak zijn we heel ‘sterk’ met ons hoofd; we zijn geneigd om te beredeneren wat goed voor ons is, welke keuzes we zouden moeten maken etcetera. Middels het doen van een opstelling is het mogelijk om een diepere laag zichtbaar en voelbaar te maken. Het geeft informatie dat met het hoofd niet beredeneerd kan worden. Het is een manier om snel en diepgaand te onderzoeken wat hetgeen is dat ons belemmert en biedt daarmee mogelijkheden om hardnekkige patronen los te laten.